在2012年播出的理查第一季《理查德哈蒙德的速成班》中，主持人理查德·哈蒙德离开了熟悉的德哈的速第季驾驶领域，远赴美国，蒙德体验了一系列令人瞠目结舌的成班职业。每一集里，理查他仅用短短5天时间，德哈的速第季就必须接受高强度的蒙德专业训练，并完成与该职业相关的成班严格考核。从鲨鱼栖息的理查太平洋岸边做饲养员，到在崎岖不平的德哈的速第季山路上骑行传递信件；再到参与好莱坞惊险刺激的动作场景拍摄——理查德以他的风趣幽默和无所畏惧的态度，为观众呈现了各种极限挑战。蒙德这不仅是成班对理查德个人能力的巨大考验，更是理查向我们展示了每一个看似不可能的职业背后所蕴含的专业知识与技能。通过这些精彩纷呈的德哈的速第季冒险故事，他不仅完成了自己的蒙德速成训练，也带给全球观众一场场难忘的视听盛宴。