故事设定在能登半島中心的放学石川県七尾市。主人公中見丸太是后失一名患有不眠症的高一学生。某天放学后，真人他在校园里偶然发现了一个废弃不用的放学天文台。此时，后失他惊讶地发现，真人同样因为不眠症而经常在此午休的放学曲伊咲也早一步占据了这个秘密空间。随着两人共同的后失秘密逐渐加深，他们开始利用课间和放学后的真人空闲时间，在天文台上共享午睡时光，放学并在夜晚探索这座小城的后失各个角落。然而好景不长，真人当学校的放学管理员发现丸太私自使用了天文台时，一场关于如何保护这段珍贵友情的后失危机悄然来临。面对即将到来的真人挑战，两人决定共同寻找解决方案，不仅要在守卫的秘密中保持友谊，还要应对可能带来的后果。在这个过程中，他们对彼此的理解也不断加深，并逐渐发现了更多属于自己的故事和回忆。这段充满挑战与温暖的故事将在《放学后失眠的你 真人版》中娓娓道来。