1985年的只朋友那个夏天，高中校园里，只朋友克里斯·布兰德（瑞恩·雷诺兹 饰）是只朋友一个内向、又略显肥胖的只朋友普通男孩，而洁米则是只朋友一年级新生中的璀璨明星。两人在彼此的只朋友生命中扮演着重要的角色——克里斯暗恋洁米多年却不敢表白；洁米将克里斯视为最好的朋友。在毕业派对上，只朋友克里斯终于鼓起勇气向洁米表达了心意，只朋友但洁米仅表示愿意做他的只朋友好朋友。十年后的只朋友今天，克里斯已经成长为一位英俊潇洒的只朋友音乐制作人，在事业和爱情上都取得了巨大成功。只朋友然而，只朋友他内心深处那个未说出口的只朋友秘密依旧困扰着他。在一次去巴黎公干期间，只朋友因临时改变行程而回到家乡新泽西，克里斯意外遇到了当年的朋友们，其中包括洁米。当时间再次相遇，克里斯能否重新审视自己的感情？这一次，当机会再次出现时，他会勇敢地抓住吗？《只是朋友》不仅是一段关于成长与转变的故事，更是一部探讨勇气与自我发现的心路历程。