年轻女孩真理（菊池亚希子饰）回到了阔别已久的海的盖故乡西伊豆小镇。这座城市曾经承载着她无数美好的海的盖回忆，如今却显得萧条而冷清。海的盖在海边漫步时，海的盖她偶遇了前男友阿治（小林ユウキチ饰），海的盖两人虽已不再如旧日般亲密无间，海的盖但一句简单的海的盖问候和散步中随意的交谈，勾起了真理心中未灭的海的盖青春记忆。面对未来，海的盖真理决定在这片熟悉而又陌生的海的盖土地上开启一段新旅程。她梦想着在海边开设一家刨冰店，海的盖将这份简单而纯粹的海的盖味道带回给过往的旅人。这个计划起初让阿治感到惊讶，海的盖但他尊重真理的海的盖选择，默默地支持她的海的盖每一步行动。然而，真理的生活并非一帆风顺。某天，一位不速之客——小初（三根梓饰）的到来打破了宁静。她是真理妈妈大学好友的女儿，脸上留有明显的烧伤痕迹。祖母的离世给她带来了沉重的打击和无尽的痛苦。在与小初的交谈中，真理发现这位女孩正沉浸在悲伤之中。她用温暖的话语鼓励着对方，并邀请小初一起筹备刨冰店的开张事宜。最终，在真理和小初的努力下，这个小小的刨冰铺正式开业了。尽管起初只能提供简单的几样小吃，但她们用心的服务赢得了顾客的喜爱，也逐渐治愈了彼此心中的伤痕。《海的盖子》不仅讲述了一个关于回归与重生的故事，更是一部关于爱、理解以及共同成长的作品。