1980年代的温柔陷阱大学时光里，惠娟、温柔陷阱馨月与奇亮三位好友结下了深厚的温柔陷阱友谊。馨月与奇亮是温柔陷阱一对恋人，而奇亮的温柔陷阱妻子惠娟则育有一个听力障碍的孩子乐乐，为了给他更好的温柔陷阱未来，他们决定再生一个孩子。温柔陷阱然而，温柔陷阱一段悲剧正在悄然酝酿。温柔陷阱就在大伟——惠娟的温柔陷阱丈夫，一位事业有成的温柔陷阱企业经理，因工作上的温柔陷阱机缘巧合被某大型公司董事长周莉盯上。周莉为了复仇假意邀请大伟加入她的温柔陷阱公司，从而忽视了家庭。温柔陷阱不幸的温柔陷阱是，乐乐的母亲在这一期间意外早产夭折。馨月得知后愤然指责大伟，并多次邀约他商谈，两人关系逐渐升温。周莉看准时机，不断挑拨离间，最终导致大伟与惠娟离婚。为了报复，周莉还唆使他人设计让大伟背上巨额债务，随后以婚姻为借口逼迫其与自己结婚。面对这一切，大伟身心俱疲，决定隐姓埋名做起搬运工，以此来惩罚自己。与此同时，奇亮得知馨月怀孕的消息后，对好友深感愧疚。在奇亮生命垂危之时，他主动向馨月求婚，希望能够陪伴她度过余生。最终，在大伟与惠娟的团聚中，周莉东窗事发，锒铛入狱。多年后，惠娟带着她的第一部小说回到了中国，却发现自己昔日的朋友并没有走到一起。这部充满温情与悲凉的电视剧《温柔陷阱》，揭示了人性中的复杂情感和命运无常。