《中年计划》是中年计划一部深刻反映当代中年人家庭生活的情感剧。剧中主人公简和平，中年计划已人到中年，中年计划生活平淡如水。中年计划然而，中年计划一天单位主任的中年计划意外去世给了他极大的震动，同时也让他意识到自己在工作和生活中存在的中年计划诸多问题。家中母亲因肺癌术后需要照料，中年计划加之妻子齐英对住房条件的中年计划不满，这些压力使简和平的中年计划生活陷入困境。为了改变现状，中年计划简和平制定了一个详尽的中年计划“中年计划”，包括职业晋升、中年计划换房改善居住环境以及写作出书等目标。中年计划家人对此反应不一，中年计划女儿们表示支持，而母亲和妻子则持怀疑态度。在努力实现这些目标的过程中，简和平不仅锻炼了身体，恢复了对生活的热情，还得到了妹妹和同事苏真的帮助，这让他重拾信心。然而，在面对种种挑战的同时，简和平也感受到了来自家庭的重重压力。妻子的猜疑、母亲和妹妹的担忧，使他的内心倍感煎熬。最终，他决定通过离婚来解决家庭问题，这一决定不仅让家人措手不及，也让观众陷入了深深的思考：中年危机是否真的无法克服？在面对生活挑战时，我们又该如何选择？