故事发生在2024年，相亲讲述了一位名叫林晚晴的节目女性编剧，她四十多岁，上闪事业有成但情感生活却是婚岁一片空白。为了打破生活中的霸总沉寂，林晚晴参加了由著名相亲节目策划人赵东辉打造的相亲一档创新相亲节目——《闪婚之恋》。在节目中，节目林晚晴遇到了一位五十岁的上闪知名企业家江远航，他不仅外表英俊、婚岁富有魅力，霸总而且事业心强、相亲待人真诚。节目两人因性格互补和共同的上闪理想而迅速产生了化学反应。然而，婚岁出于对感情的霸总谨慎态度以及各自的生活习惯差异，他们的关系遇到了不少挑战。在经过一系列相互了解和支持后，林晚晴和江远航决定勇敢地迈出关键一步，在节目中正式宣布结婚。他们希望借此证明真爱不拘泥于年龄与身份，而是需要双方共同去经营和维护的。通过这一过程，不仅节目本身收获了巨大的人气，两位主角也找到了属于自己的幸福。该剧以幽默、温馨且略带甜蜜的笔触描绘了一段跨代际的爱情故事，并探讨了现代婚姻观的变化以及个人成长的重要性。